居家“莱”健身养分又享“瘦”健身操直播教育活动成功举办康宝莱体管赛9月前均可参赛

　　“有颜有型，健康享瘦”。7月28日晚，一同“莱”健身——康宝莱体重办理挑战赛（以下简称“体管赛”）健身操直播教育活动成功举办。两位社会体育辅导员轮流担任教练，具体解说和演示科学的健身动作与办法，整场活动经过合报全媒体4大直播渠道同步进行，全程公益教育并送出多轮礼品，只为更多人完成减脂减肥方针，具有“运动+养分”的健康日子理念。

　　健康享瘦一同居家“莱”健身

　　运动并非只能在专业的场所进行才有作用，特别是以健身为意图，居家健身更应成为咱们日常的“习气性”选择。在 一同“莱”健身直播教育活动中，首要着重的也是居家健身的重要性，由于只需具有健身的志愿，家里的客厅、阳台都能够成为健身的好地方。究竟，杰出的日子方法与运动习气，才是强身健体的真实根底。

　　居家健身还有一个优点是，运动之后，随时都有更足够的养分，能够及时得到弥补。一向以来，康宝莱不断致力于倡议“养分+运动”的健康日子理念，呼吁人们将调整膳食形式、恰当养分弥补与改进运动习气相结合，选用健康科学、切实有效的体重办理办法，拥抱活跃、健康的日子方法。

　　跟着全民健身运动的深入打开，在健康的根底上，减脂减肥也成为了越来越多健身爱好者的充任方针。为协助更多酷爱健身的市民朋友愈加“有颜有型，健康享瘦”，康宝莱携手江淮晨报特别约请社会体育辅导员，一同经过此次健身操直播教育，倡议运用科学的办法长效完成体重办理方针，高兴敞开健康日子。

　　社会体育辅导员科学辅导

　　7月28日晚18:30～20:30，本次健身操直播教育活动，在江淮晨报抖音、江淮晨报微信视频号、江淮晨报新华云、合肥在线365渠道同步进行，2个小时的直播时间里，共有2万余人从中获益。

　　社会体育辅导员是科学健身的辅导者、组织者，担任此次教育使命的高雨洁、卜天娇教练均为二级社会体育辅导员，为了协助我们更好的把握居家健身办法，她们不只精心选择了具有燃脂功用的健身操，更把每一个动作都进行了详尽的分化和演示，包含开端训练时的热身，和训练后的拉伸，也都特别进行了着重，力求让我们注重和把握科学的操练动作，避免居家健身时动作犯错，不能起到健身作用。

　　在直播间里， 一同跟从社会体育辅导员一同操练健身操的还有2位康宝莱体管赛参赛队员，直播过程中她们现场边学边练，收成颇多。直播过程中，社会体育辅导员教练还就网友关怀的健身问题，专门进行了互动回答。关于怎么在运动时科学补水、怎么注重和及时弥补养分等，都给出了具体的辅导。本次教育的内容与办法，在江淮晨报视频号、江淮晨报新华云和合肥在线365渠道均可回看，欢迎保藏，跟着视频继续温习和操练。

　　康宝莱体管赛正等你“莱”

　　康宝莱体管赛作为康宝莱我国的年度要点主题赛事，至今已打开10年，累计参赛人数超63万，总减分量超300万斤，见证了无数人的美丽蜕变。本年的康宝莱体管赛将一向打开至9月，该体管赛每位想要养分健身的市民都可参与，活动概况与规矩，敬请问询您的养分参谋或莅临就近康宝莱沙龙。

　　2022康宝莱体管赛沿用以往的成功形式，鼓舞参赛者结伴参与，互相支持，在轻松、高兴的气氛中完成减重方针，打开更自傲、闪烁的人生旅程。据悉，康宝莱养分参谋还将在大赛期间针对每位顾客的个性化需求供给十二堂体重办理课程和专业的1对1辅导，并为其量身定制科学的减重计划。大赛还为每位参赛者供给全新晋级的数字化东西渠道，完成体重办理期间要害数据的全程追寻与监测，并实时获取减重主张。

　　本次健身操直播活动，还经过多轮抽奖方法，一同在江淮晨报抖音、视频号和合肥在线365渠道，送出很多礼品，热心参与并获奖的朋友，可在各自获奖渠道经过留言方法联络后台工作人员，或在上班时间致电江淮热线0551-62636263获取具体领奖信息。

　　奖品发放将从8月2继续至8月15日，欢迎前来报社收取。9月底前参与康宝莱体管赛，相同也有丰厚礼品在等您，从速一同“莱”参赛吧！

　　晨报记者 杜华柱/文 王浩/摄

　　【来历：江淮晨报】